6
Pimiento relleno de carne picada y arroz
5
(8)
0 kcal
PiliB
Preparación de la receta
1
Limpiar los pimientos y cortar el tallo
2
Trocear las verduras y sofreir
3
Añadir la carne y sofrei
4
Añadir el tomate frito y el arroz cocinado al microondas. Dejar que se integren los sabores
5
Precalentar horno o airfryer
6
Rellenar los pimientos, cubrir con queso rallado y cocinar
7
Airfryer: 180 grados, 15’ Horno: 200 grados, 20’
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Pimiento rojo
1200 gramos (aprox. 6 unidades)
Carne picada de ternera
500 gramos
Arroz integral cocido
240 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabacín
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Mezcla de 4 quesos rallados
60 gramos
Salsa de tomate
60 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Pimiento rojo
1200 gramos (aprox. 6 unidades)
Carne picada de ternera
500 gramos
Arroz integral cocido
240 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabacín
100 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Mezcla de 4 quesos rallados
60 gramos
Salsa de tomate
60 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Limpiar los pimientos y cortar el tallo
2
Trocear las verduras y sofreir
3
Añadir la carne y sofrei
4
Añadir el tomate frito y el arroz cocinado al microondas. Dejar que se integren los sabores
5
Precalentar horno o airfryer
6
Rellenar los pimientos, cubrir con queso rallado y cocinar
7
Airfryer: 180 grados, 15’ Horno: 200 grados, 20’
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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