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182
Hummus de calabacín 🥒
5
(186)
20 min
0 kcal
realsonia
Preparación
1
☝🏻 Hervir el calabacín troceado unos 10 minutos o meter en el microondas 15 minutos. Si se prefiere una textura más sedosa, conviene pelar antes el calabacín.
2
✌🏻 Tritura todos los ingredientes con una batidora y sirve.
3
🍽 Se puede añadir un chorrito de AOVE una vez en el plato, así como semillas de sésamo tostadas.
4
😉 Se puede acompañar de pepino 🥒 , zanahoria 🥕, aceitunas 🫒,...
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
☝🏻 Hervir el calabacín troceado unos 10 minutos o meter en el microondas 15 minutos. Si se prefiere una textura más sedosa, conviene pelar antes el calabacín.
2
✌🏻 Tritura todos los ingredientes con una batidora y sirve.
3
🍽 Se puede añadir un chorrito de AOVE una vez en el plato, así como semillas de sésamo tostadas.
4
😉 Se puede acompañar de pepino 🥒 , zanahoria 🥕, aceitunas 🫒,...
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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