Hummus de calabacín 🥒
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Hummus de calabacín 🥒

5

(179)

20 min

0 kcal

realsonia
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Preparación

1

☝🏻 Hervir el calabacín troceado unos 10 minutos o meter en el microondas 15 minutos. Si se prefiere una textura más sedosa, conviene pelar antes el calabacín.

2

✌🏻 Tritura todos los ingredientes con una batidora y sirve.

3

🍽 Se puede añadir un chorrito de AOVE una vez en el plato, así como semillas de sésamo tostadas.

4

😉 Se puede acompañar de pepino 🥒 , zanahoria 🥕, aceitunas 🫒,...

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

☝🏻 Hervir el calabacín troceado unos 10 minutos o meter en el microondas 15 minutos. Si se prefiere una textura más sedosa, conviene pelar antes el calabacín.

2

✌🏻 Tritura todos los ingredientes con una batidora y sirve.

3

🍽 Se puede añadir un chorrito de AOVE una vez en el plato, así como semillas de sésamo tostadas.

4

😉 Se puede acompañar de pepino 🥒 , zanahoria 🥕, aceitunas 🫒,...

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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