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30
POLLO AL CACAHUETE
5
(33)
45 min
0 kcal
Cocinaconk
Preparación
1
Ponemos a coger la pasta.
2
En una sartén sofreímos la cebolla. Más tarde cuando cambie de color, añadimos la nata, la salsa de soja y el polvo de cacahuete. Finalmente añadimos el pollo y dejamos que la salsa reduzca.
3
Montamos el plato. Primero la pasta, después el pollo y finalmente añadimos semillas de sésamo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Nata para cocinar
125 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla morada
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
50 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pasta guisante
50 gramos
Salsa de soja sin gluten
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de sésamo
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Nata para cocinar
125 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla morada
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
50 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pasta guisante
50 gramos
Salsa de soja sin gluten
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de sésamo
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Preparación
1
Ponemos a coger la pasta.
2
En una sartén sofreímos la cebolla. Más tarde cuando cambie de color, añadimos la nata, la salsa de soja y el polvo de cacahuete. Finalmente añadimos el pollo y dejamos que la salsa reduzca.
3
Montamos el plato. Primero la pasta, después el pollo y finalmente añadimos semillas de sésamo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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