Jamoncitos de pavo guisados
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Jamoncitos de pavo guisados

3

(27)

50 min

0 kcal

_aquihaytomate_

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Preparación de la receta

1

👉Ingredientes: • Jamoncitos de pavo. Puedes emplear pollo, tofu... • Caldo de pollo o de verduras. • Verduras: 1/3 cebolla, 1/2 zanahoria, 1/2 pimiento verde, okra... • Un diente de ajo. • Tomate triturado. • AOVE. •Sal, pimienta, nuez moscada, comino, romero.

2

👉Pasos: 1) Cubre el fondo de una olla con un chorrito de AOVE y dora los jamoncitos a fuego medio-alto (no hace falta que se cocinen, solo deseamos que se sellen). Mientras tanto, corta bien las verduras, a excepciónde la okra si decides usarla.

3

2) Retira el pavo, baja a fuego medio y vierte sobre esa misma olla las verduras picadas. Añádeles la sal y los condimentos y tapa para que vayan sudando y soltando su jugo 💦 Además de las especias mencionadas, yo añadí un poquito de jengibre fresco picado porque me encanta el toque que le da, si te gusta, no dudes en incorporarlo 🤗

4

3) Cuando ya estén medio echas, agrega el tomate triturado, remueve, deja que se cocine por 1 minuto más y devuelve los jamoncitos a la olla. Cubre con el caldo (si no tienes puedes usar agua) y deja a fuego medio para que se vaya cocinando, tardará aproximadamente unos 45 minutos (el tiempo variará si cambias de carne, ya que los jamones de pavo son bastante grandes).

Jamoncitos de pavo guisados  Paso 3

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

👉Ingredientes: • Jamoncitos de pavo. Puedes emplear pollo, tofu... • Caldo de pollo o de verduras. • Verduras: 1/3 cebolla, 1/2 zanahoria, 1/2 pimiento verde, okra... • Un diente de ajo. • Tomate triturado. • AOVE. •Sal, pimienta, nuez moscada, comino, romero.

2

👉Pasos: 1) Cubre el fondo de una olla con un chorrito de AOVE y dora los jamoncitos a fuego medio-alto (no hace falta que se cocinen, solo deseamos que se sellen). Mientras tanto, corta bien las verduras, a excepciónde la okra si decides usarla.

3

2) Retira el pavo, baja a fuego medio y vierte sobre esa misma olla las verduras picadas. Añádeles la sal y los condimentos y tapa para que vayan sudando y soltando su jugo 💦 Además de las especias mencionadas, yo añadí un poquito de jengibre fresco picado porque me encanta el toque que le da, si te gusta, no dudes en incorporarlo 🤗

4

3) Cuando ya estén medio echas, agrega el tomate triturado, remueve, deja que se cocine por 1 minuto más y devuelve los jamoncitos a la olla. Cubre con el caldo (si no tienes puedes usar agua) y deja a fuego medio para que se vaya cocinando, tardará aproximadamente unos 45 minutos (el tiempo variará si cambias de carne, ya que los jamones de pavo son bastante grandes).

Jamoncitos de pavo guisados  Paso 3

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