2
Menestra con tacos de cerdo
3
(3)
0 kcal
Nathali
Preparación de la receta
1
Poner a pochar la cebolla el ajo y el pimiento, yo lo hago con agua para no usar aceite
2
Una vez pochado añadir la carne y un poquito de aceite de oliva y sofreír, después agregar el vino
3
Una vez evaporado el vino añadir la menestra y medio vaso de caldo de verdura y tapar
4
Salpimentar e ir probando hasta que las verduras estén al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Menestra especial congelada
250 gramos
Jamón de cerdo deshuesado
150 gramos
Caldo de verduras
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Vino blanco
33 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Cebolla
20 gramos
Pimiento rojo
20 gramos
Pimiento verde
20 gramos
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimentón picante
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Menestra especial congelada
250 gramos
Jamón de cerdo deshuesado
150 gramos
Caldo de verduras
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Vino blanco
33 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Cebolla
20 gramos
Pimiento rojo
20 gramos
Pimiento verde
20 gramos
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimentón picante
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner a pochar la cebolla el ajo y el pimiento, yo lo hago con agua para no usar aceite
2
Una vez pochado añadir la carne y un poquito de aceite de oliva y sofreír, después agregar el vino
3
Una vez evaporado el vino añadir la menestra y medio vaso de caldo de verdura y tapar
4
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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