22
Bizcocho de Zanahoria y yogur proteico.
4
(24)
0 kcal
Mary83
Preparación de la receta
1
Picar en picadora la zanahoria junto con los dátiles. Añadir los huevos y batir bien. Añadir los yogures.
2
Añadir canela al gusto y las nueces machacadas tambien al gusto. Añade la harina y levadura y mezclar bien para que se integren todos los ingredientes. Puedes utilizar batidora si prefieres.
3
Vierte la mezcla en el molde y añade nueces por arriba para decorar. 180⁰ al horno 30'-35'. Dejar enfriar y disfrutar!!!
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Yogur proteico
239 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina integral de avena
100 gramos
Zanahoria
100 gramos
Huevo de gallina
92 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Frutos secos
28 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Yogur proteico
239 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina integral de avena
100 gramos
Zanahoria
100 gramos
Huevo de gallina
92 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátiles
30 gramos (aprox. 6 unidades)
Frutos secos
28 gramos (aprox. 1 puñado)
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
1
Picar en picadora la zanahoria junto con los dátiles. Añadir los huevos y batir bien. Añadir los yogures.
2
Añadir canela al gusto y las nueces machacadas tambien al gusto. Añade la harina y levadura y mezclar bien para que se integren todos los ingredientes. Puedes utilizar batidora si prefieres.
3
Vierte la mezcla en el molde y añade nueces por arriba para decorar. 180⁰ al horno 30'-35'. Dejar enfriar y disfrutar!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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