

11
Alcachofas con longanizas de pollo
3
(12)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Limpiar las alcachofas y cortarlas en rodajas
2
Poner a calentar una sartén con el aceite. Tendremos todo el rato la sartén a fuego medio. Añadir las alcachofas y taparlas con la tapadera para que se cree un poco de vapor y ablandarlas durante 5'
3
Destripar las longanizas en trozos de bocado (o cortarlas con la piel en trozos, a tu elección).
4
Añadir las longanizas a la sartén y saltearlas hasta que cojan color
5
Añadir medio vaso de agua y tapar con la tapadera. Dejar cocer hasta que se evapore el agua
6
Volver a tirar el otro medio vaso de agua y tapar con la tapadera hasta que se evapore el agua. En cuanto no quede agua y veas las alcachofas melositas es el momento de servir 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Limpiar las alcachofas y cortarlas en rodajas
2
Poner a calentar una sartén con el aceite. Tendremos todo el rato la sartén a fuego medio. Añadir las alcachofas y taparlas con la tapadera para que se cree un poco de vapor y ablandarlas durante 5'
3
Destripar las longanizas en trozos de bocado (o cortarlas con la piel en trozos, a tu elección).
4
Añadir las longanizas a la sartén y saltearlas hasta que cojan color
5
Añadir medio vaso de agua y tapar con la tapadera. Dejar cocer hasta que se evapore el agua
6
Volver a tirar el otro medio vaso de agua y tapar con la tapadera hasta que se evapore el agua. En cuanto no quede agua y veas las alcachofas melositas es el momento de servir 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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