Alcachofas con longanizas de pollo
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Alcachofas con longanizas de pollo

3

(12)

55 min

0 kcal

yopucas

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Preparación de la receta

1

Limpiar las alcachofas y cortarlas en rodajas

2

Poner a calentar una sartén con el aceite. Tendremos todo el rato la sartén a fuego medio. Añadir las alcachofas y taparlas con la tapadera para que se cree un poco de vapor y ablandarlas durante 5'

3

Destripar las longanizas en trozos de bocado (o cortarlas con la piel en trozos, a tu elección).

4

Añadir las longanizas a la sartén y saltearlas hasta que cojan color

5

Añadir medio vaso de agua y tapar con la tapadera. Dejar cocer hasta que se evapore el agua

6

Volver a tirar el otro medio vaso de agua y tapar con la tapadera hasta que se evapore el agua. En cuanto no quede agua y veas las alcachofas melositas es el momento de servir 😋

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Limpiar las alcachofas y cortarlas en rodajas

2

Poner a calentar una sartén con el aceite. Tendremos todo el rato la sartén a fuego medio. Añadir las alcachofas y taparlas con la tapadera para que se cree un poco de vapor y ablandarlas durante 5'

3

Destripar las longanizas en trozos de bocado (o cortarlas con la piel en trozos, a tu elección).

4

Añadir las longanizas a la sartén y saltearlas hasta que cojan color

5

Añadir medio vaso de agua y tapar con la tapadera. Dejar cocer hasta que se evapore el agua

6

Volver a tirar el otro medio vaso de agua y tapar con la tapadera hasta que se evapore el agua. En cuanto no quede agua y veas las alcachofas melositas es el momento de servir 😋

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Sal

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