Granola
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Granola

5

(257)

48 min

0 kcal

lauuuvm

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Preparación de la receta

1

Echar en un bol grande los copos de avena, la canela, y los frutos secos troceados. Mezclar todo.

2

Aparte mezclar la crema de cacahuete con el plátano machacado y la leche hasta que quede como una salsa

3

Abocar la salsa en el bol y mezclar bien con el resto de ingredientes

4

Poner papel de horno en una bandeja y verter el contenido dejándolo uniforme y que no sea una capa demasiado gruesa, no tiene que estar todo pegado y junto

5

Introducir en el horno precalentado a 180° arriba y abajo y dejar media hora, ir abriendo y moviendo cada 10-15min

6

Sacar del horno y dejar enfriar, una vez esté frío meterlo en un tarro de cristal.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Echar en un bol grande los copos de avena, la canela, y los frutos secos troceados. Mezclar todo.

2

Aparte mezclar la crema de cacahuete con el plátano machacado y la leche hasta que quede como una salsa

3

Abocar la salsa en el bol y mezclar bien con el resto de ingredientes

4

Poner papel de horno en una bandeja y verter el contenido dejándolo uniforme y que no sea una capa demasiado gruesa, no tiene que estar todo pegado y junto

5

Introducir en el horno precalentado a 180° arriba y abajo y dejar media hora, ir abriendo y moviendo cada 10-15min

6

Sacar del horno y dejar enfriar, una vez esté frío meterlo en un tarro de cristal.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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