

252
Granola
5
(257)
48 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Echar en un bol grande los copos de avena, la canela, y los frutos secos troceados. Mezclar todo.
2
Aparte mezclar la crema de cacahuete con el plátano machacado y la leche hasta que quede como una salsa
3
Abocar la salsa en el bol y mezclar bien con el resto de ingredientes
4
Poner papel de horno en una bandeja y verter el contenido dejándolo uniforme y que no sea una capa demasiado gruesa, no tiene que estar todo pegado y junto
5
Introducir en el horno precalentado a 180° arriba y abajo y dejar media hora, ir abriendo y moviendo cada 10-15min
6
Sacar del horno y dejar enfriar, una vez esté frío meterlo en un tarro de cristal.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echar en un bol grande los copos de avena, la canela, y los frutos secos troceados. Mezclar todo.
2
Aparte mezclar la crema de cacahuete con el plátano machacado y la leche hasta que quede como una salsa
3
Abocar la salsa en el bol y mezclar bien con el resto de ingredientes
4
Poner papel de horno en una bandeja y verter el contenido dejándolo uniforme y que no sea una capa demasiado gruesa, no tiene que estar todo pegado y junto
5
Introducir en el horno precalentado a 180° arriba y abajo y dejar media hora, ir abriendo y moviendo cada 10-15min
6
Sacar del horno y dejar enfriar, una vez esté frío meterlo en un tarro de cristal.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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