91
Pan probiótico estilo molde
5
(93)
60 min
0 kcal
Olga_neja
Preparación de la receta
1
En un bowl, añade la harina y el kéfir. Mezclar sin usar batidora ni procedador, mejor con espátula. El Kéfir se puede sustituir por yogur de cabra u oveja.
2
Añade la sal y el bicarbonato (si quieres, otras especias también) y mezcla de nuevo muy bien. Que quede bien repartido el bicarbonato por toda la mezcla.
3
Por último añade el vinagre y vuelve a remover muy muy bien. Engrasa o forra con papel vegetal un molde y pon la mezcla en el. ¡Puedes añadirle los cereales y semillas que te gusten por encima!
4
Mete en el horno, previamente calentado a 200°C, durante 40 minutos y con calor arriba y abajo sin ventilador. Deja reposar 10minutos antes de sacar del molde y... listo! A comer😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un bowl, añade la harina y el kéfir. Mezclar sin usar batidora ni procedador, mejor con espátula. El Kéfir se puede sustituir por yogur de cabra u oveja.
2
Añade la sal y el bicarbonato (si quieres, otras especias también) y mezcla de nuevo muy bien. Que quede bien repartido el bicarbonato por toda la mezcla.
3
Por último añade el vinagre y vuelve a remover muy muy bien. Engrasa o forra con papel vegetal un molde y pon la mezcla en el. ¡Puedes añadirle los cereales y semillas que te gusten por encima!
4
Mete en el horno, previamente calentado a 200°C, durante 40 minutos y con calor arriba y abajo sin ventilador. Deja reposar 10minutos antes de sacar del molde y... listo! A comer😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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