28
Cinnamon rolls en 10 minutos.
5
(30)
0 kcal
Beln33
Preparación de la receta
1
Coger dos rebanadas de pan de molde integral y estirar con un rodillo.
2
Mojar cada rebanada primero en una mezcla de leche con canela y vainilla y luego en las claras. Hacer esto con las dos rebanadas y cuando estén mojadas juntarlas.
3
Aplastar un plátano maduro con el tenedor y colocar la mezcla encima junto con canela.
4
Enrollamos y cortamos dos mitades.
5
Metemos los 2 rollitos al horno unos 10 minutos a 180 grados .
6
Decoramos con yogur natural por encima.
7
No te vas a creer lo buenos que están 🤩.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche semidesnatada de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Yogur de coco vegano
125 gramos (aprox. 1 ración)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral con gluten
62 gramos (aprox. 2 unidades)
Clara de huevo
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche semidesnatada de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Yogur de coco vegano
125 gramos (aprox. 1 ración)
Plátano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan integral con gluten
62 gramos (aprox. 2 unidades)
Clara de huevo
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Coger dos rebanadas de pan de molde integral y estirar con un rodillo.
2
Mojar cada rebanada primero en una mezcla de leche con canela y vainilla y luego en las claras. Hacer esto con las dos rebanadas y cuando estén mojadas juntarlas.
3
Aplastar un plátano maduro con el tenedor y colocar la mezcla encima junto con canela.
4
Enrollamos y cortamos dos mitades.
5
Metemos los 2 rollitos al horno unos 10 minutos a 180 grados .
6
Decoramos con yogur natural por encima.
7
No te vas a creer lo buenos que están 🤩.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Masas y panes
Rápido
Postres
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...