

50
Empanadillas de trigo sarraceno
5
(62)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclamos todos los ingredientes (incluido el physillium) en un bol y el agua, vamos añadiendo de poco en poco mientras amasamos con las manos, hasta conseguir una masa no muy seca, y de fácil manejo. Después la tapamos con film transparente y la dejamos resposar 20 minutos en el frigo. Mientras tanto, hacemos el relleno.

2
Yo aquí puse atún con pisto (tenéis receta del pisto en mi perfil 😜)
3
Precalentamos el horno y pasados los 20 minutos, sacamos la masa del frigo, la manejamos un poco con las manos y aplanamos la masa con un rodillo, (no os olvidéis enharinar el lugar donde manejéis la masa). Cortamos círculos con un molde, los rellenamos y los cerramos sellándolos. Las pincelamos con AOVE o huevo.
4
Finalmente horneamos a 180ºC unos 20 minutos o hasta que estén doraditas.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclamos todos los ingredientes (incluido el physillium) en un bol y el agua, vamos añadiendo de poco en poco mientras amasamos con las manos, hasta conseguir una masa no muy seca, y de fácil manejo. Después la tapamos con film transparente y la dejamos resposar 20 minutos en el frigo. Mientras tanto, hacemos el relleno.

2
Yo aquí puse atún con pisto (tenéis receta del pisto en mi perfil 😜)
3
Precalentamos el horno y pasados los 20 minutos, sacamos la masa del frigo, la manejamos un poco con las manos y aplanamos la masa con un rodillo, (no os olvidéis enharinar el lugar donde manejéis la masa). Cortamos círculos con un molde, los rellenamos y los cerramos sellándolos. Las pincelamos con AOVE o huevo.
4
Finalmente horneamos a 180ºC unos 20 minutos o hasta que estén doraditas.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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