3
Huevos rellenos y patatas
3
(4)
15 min
0 kcal
mariadiazonega
Preparación de la receta
1
Cocemos los huevos y hacemos las patatas. Cada uno como más les guste. Yo las cociné al vapor en el micro con el estuche lekue, porque es lo más rápido. 8' y están listas.
2
Una vez cocidos los huevos los pelamos. Separar la yema de la clara (cuando estén fríos para no romper la clara).
3
Mezcla las yemas con el bonito, el tomate y el hummus y rellena las claras.
4
Emplatar. A las patatas yo les eché sal y pimentón dulce.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocemos los huevos y hacemos las patatas. Cada uno como más les guste. Yo las cociné al vapor en el micro con el estuche lekue, porque es lo más rápido. 8' y están listas.
2
Una vez cocidos los huevos los pelamos. Separar la yema de la clara (cuando estén fríos para no romper la clara).
3
Mezcla las yemas con el bonito, el tomate y el hummus y rellena las claras.
4
Emplatar. A las patatas yo les eché sal y pimentón dulce.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...