21
Salm贸n al horno con verduras 馃尪馃
5
(23)
30 min
0 kcal
ehr
Preparaci贸n de la receta
1
Cortar las verduras a tiras. Precalentar el horno a 180掳.
2
En una fuente apta para horno, poner el salm贸n y las verduras. Echar las especias y el AOVE.
3
Hornear durante 20-25 minutos o hasta que el salm贸n est茅 cocinado.
4
Las verduras tienen que estar un poco m谩s para que est茅n bien cocinadas. Yo las tuve 5 minutos m谩s que el salm贸n.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Salm贸n
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Pimiento rojo
60 gramos (aprox. 陆 unidades)
Calabac铆n
50 gramos (aprox. 0 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Salm贸n
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Pimiento rojo
60 gramos (aprox. 陆 unidades)
Calabac铆n
50 gramos (aprox. 0 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Hierbas provenzales
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar las verduras a tiras. Precalentar el horno a 180掳.
2
En una fuente apta para horno, poner el salm贸n y las verduras. Echar las especias y el AOVE.
3
Hornear durante 20-25 minutos o hasta que el salm贸n est茅 cocinado.
4
Las verduras tienen que estar un poco m谩s para que est茅n bien cocinadas. Yo las tuve 5 minutos m谩s que el salm贸n.
Calor铆as
Por 100g
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Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
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Az煤cares
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Grasas saturadas
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