9
Ensalada de alcachofas, judias y tomate seco
3
(10)
20 min
0 kcal
Dcala14
Preparación de la receta
1
Trocear todos los ingredientes y mezclar
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Alubias blancas cocidas
240 gramos
Corazones de alcachofa
120 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate seco en aceite de oliva
100 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Perejil
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Alubias blancas cocidas
240 gramos
Corazones de alcachofa
120 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate seco en aceite de oliva
100 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepino
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Perejil
10 gramos
1
Trocear todos los ingredientes y mezclar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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