

97
Flan coco fit
5
(100)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Con un poco de leche y los 6 dátiles hacemos una pasta triturándolo todo.
2
Hervimos el resto de la leche o bebida vegetal con una cucharadita de canela y rayadura de limón.
3
Cuando empieza a hervir, quitamos del fuego y añadimos el sobre de gelatina neutra y removemos hasta que se mezcle bien. Añadimos la pasta de dátiles, los 4 huevos y 4 cucharadas de coco rallado.
4
Metemos en la nevera durante un par de horas y listo !
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Con un poco de leche y los 6 dátiles hacemos una pasta triturándolo todo.
2
Hervimos el resto de la leche o bebida vegetal con una cucharadita de canela y rayadura de limón.
3
Cuando empieza a hervir, quitamos del fuego y añadimos el sobre de gelatina neutra y removemos hasta que se mezcle bien. Añadimos la pasta de dátiles, los 4 huevos y 4 cucharadas de coco rallado.
4
Metemos en la nevera durante un par de horas y listo !
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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