6
Crema de calabacín
4
(8)
35 min
0 kcal
celia.foodie
Preparación de la receta
1
Poner el calabacin, con los ajos, jengibre y el caldo de verduras en una olla. 30 min a fuego medio.
2
Cuando el calabacin esté cocinado, triturar con la batidora.
3
Acompañar con queso fresco, manzana y pipas.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caldo de verduras
1000 gramos
Calabacín
4 gramos (aprox. 4 unidades)
Ajo
3 gramos (aprox. 3 unidades)
Jengibre
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Manzana amarilla
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Pipas de calabaza
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Pipas de girasol
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Queso fresco de cabra
1 gramo (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Caldo de verduras
1000 gramos
Calabacín
4 gramos (aprox. 4 unidades)
Ajo
3 gramos (aprox. 3 unidades)
Jengibre
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Manzana amarilla
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Pipas de calabaza
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Pipas de girasol
1 gramo (aprox. 1 cucharada)
Queso fresco de cabra
1 gramo (aprox. 1 ración)
1
Poner el calabacin, con los ajos, jengibre y el caldo de verduras en una olla. 30 min a fuego medio.
2
Cuando el calabacin esté cocinado, triturar con la batidora.
3
Acompañar con queso fresco, manzana y pipas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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