25
Salmón con verduras y esparragos, y patatas al horno de guarnición
5
(28)
0 kcal
Anelar
Preparación de la receta
1
Envolver el salmón en papel albal, y colocarlo en una sartén a fuego medio-alto durante 10 minutos (aprox) hasta que se haga
2
Al mismo tiempo, saltear las verduras y espárragos (previamente descongelados) con un poco de sal y AOVE
3
Precalentar el horno, e introducir las patatas (previamente cocidas en el micro) durante 2-3 minutos hasta dorar
4
Servir en un plato y a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
200 gramos
Salmón
150 gramos
Espárragos verdes
100 gramos
Verduras congeladas
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
200 gramos
Salmón
150 gramos
Espárragos verdes
100 gramos
Verduras congeladas
100 gramos
1
Envolver el salmón en papel albal, y colocarlo en una sartén a fuego medio-alto durante 10 minutos (aprox) hasta que se haga
2
Al mismo tiempo, saltear las verduras y espárragos (previamente descongelados) con un poco de sal y AOVE
3
Precalentar el horno, e introducir las patatas (previamente cocidas en el micro) durante 2-3 minutos hasta dorar
4
Servir en un plato y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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