Magdalenas de arándanos y frambuesas
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Magdalenas de arándanos y frambuesas

5

(31)

30 min

0 kcal

xiaa23

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Preparación de la receta

1

Mezclamos en un bol la bebida de avena, los dátiles previamente troceados, el aceite de coco, las frambuesas y la mitad de los arándanos. Trituramos con la batidora hasta obtener una mezcla homogénea.

2

En otro bol añadimos la harina de avena, levadura y sal, mezclamos. Incorporamos lentamente la mezcla del paso anterior mientras revolvemos paulatinamente, hasta obtener nuevamente una mezcla homogénea.

3

Por último, la mitad de los arándanos reservados, los añadimos a esta mezcla final, si os gusta encontrar esos pequeños trozos de fruta.

4

Precalentamos el horno a 180 grados, repartimos la masa en los moldes y decoramos con las onzas de chocolate troceadas como topping de la magdalena.

5

Sacamos del horno y dejamos que templen unos minutos antes de desenmoldar.

6

Recomendación: conservar en nevera si se consumen hasta 2-3 días después de la elaboración.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezclamos en un bol la bebida de avena, los dátiles previamente troceados, el aceite de coco, las frambuesas y la mitad de los arándanos. Trituramos con la batidora hasta obtener una mezcla homogénea.

2

En otro bol añadimos la harina de avena, levadura y sal, mezclamos. Incorporamos lentamente la mezcla del paso anterior mientras revolvemos paulatinamente, hasta obtener nuevamente una mezcla homogénea.

3

Por último, la mitad de los arándanos reservados, los añadimos a esta mezcla final, si os gusta encontrar esos pequeños trozos de fruta.

4

Precalentamos el horno a 180 grados, repartimos la masa en los moldes y decoramos con las onzas de chocolate troceadas como topping de la magdalena.

5

Sacamos del horno y dejamos que templen unos minutos antes de desenmoldar.

6

Recomendación: conservar en nevera si se consumen hasta 2-3 días después de la elaboración.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Sal

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