
13
Kale con lentejas y champiñones
3
(14)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Corta los dientes de ajo y ponlos a dorar en una sartén con AOVE. Todo a fuego lento.
2
Lava las hojas de kale y cortalas, yo he desechado el tallo de en medio cuando ya se hacía gordito. Añádelas a la sartén con los ajos, añade sal y tápalo.
3
Cuando las hojas hayan reducido un poco, añade los champiñones cortados en láminas y vuelve a tapar.
4
Enjuaga las lentejas si son de bote, y añádelas a la sartén. Añade una cucharadita de pimentón y otra de cúrcuma.
5
Tapa la sartén y apaga el fuego cuando veas que el kale está reducido y los champiñones más blandos. A servir y comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Corta los dientes de ajo y ponlos a dorar en una sartén con AOVE. Todo a fuego lento.
2
Lava las hojas de kale y cortalas, yo he desechado el tallo de en medio cuando ya se hacía gordito. Añádelas a la sartén con los ajos, añade sal y tápalo.
3
Cuando las hojas hayan reducido un poco, añade los champiñones cortados en láminas y vuelve a tapar.
4
Enjuaga las lentejas si son de bote, y añádelas a la sartén. Añade una cucharadita de pimentón y otra de cúrcuma.
5
Tapa la sartén y apaga el fuego cuando veas que el kale está reducido y los champiñones más blandos. A servir y comer!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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