Kale con lentejas y champiñones
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Kale con lentejas y champiñones

3

(14)

15 min

0 kcal

MakoGreen

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Preparación de la receta

1

Corta los dientes de ajo y ponlos a dorar en una sartén con AOVE. Todo a fuego lento.

2

Lava las hojas de kale y cortalas, yo he desechado el tallo de en medio cuando ya se hacía gordito. Añádelas a la sartén con los ajos, añade sal y tápalo.

3

Cuando las hojas hayan reducido un poco, añade los champiñones cortados en láminas y vuelve a tapar.

4

Enjuaga las lentejas si son de bote, y añádelas a la sartén. Añade una cucharadita de pimentón y otra de cúrcuma.

5

Tapa la sartén y apaga el fuego cuando veas que el kale está reducido y los champiñones más blandos. A servir y comer!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Corta los dientes de ajo y ponlos a dorar en una sartén con AOVE. Todo a fuego lento.

2

Lava las hojas de kale y cortalas, yo he desechado el tallo de en medio cuando ya se hacía gordito. Añádelas a la sartén con los ajos, añade sal y tápalo.

3

Cuando las hojas hayan reducido un poco, añade los champiñones cortados en láminas y vuelve a tapar.

4

Enjuaga las lentejas si son de bote, y añádelas a la sartén. Añade una cucharadita de pimentón y otra de cúrcuma.

5

Tapa la sartén y apaga el fuego cuando veas que el kale está reducido y los champiñones más blandos. A servir y comer!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Grasas saturadas

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