23
Pan Rápido
5
(25)
60 min
0 kcal
karlakhryst
Preparación de la receta
1
Mezclar el 250ml de agua templada con la levadura
2
Echar la harina ,la sal t el aceite
3
Mezclar hasta que suelte de las manos
4
Formar una bola , hacr unos Cortes y espolvorear harina por encima
5
Echar la bola en una bolsa para asar untada en aceite y hornear con el horno frío 20min a 200 grados y luego otros 20 a 180.
6
Mirar a los 30 mis por si acaso . Dejar enfriar 10 min antes de cortarlo.
7
Aguanta hasta 3 días envuelto en un trapo de algodón
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Harina integral de trigo
500 gramos
Levadura fresca
25 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos
Sal yodada
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Harina integral de trigo
500 gramos
Levadura fresca
25 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos
Sal yodada
10 gramos
1
Mezclar el 250ml de agua templada con la levadura
2
Echar la harina ,la sal t el aceite
3
Mezclar hasta que suelte de las manos
4
Formar una bola , hacr unos Cortes y espolvorear harina por encima
5
Echar la bola en una bolsa para asar untada en aceite y hornear con el horno frío 20min a 200 grados y luego otros 20 a 180.
6
Mirar a los 30 mis por si acaso . Dejar enfriar 10 min antes de cortarlo.
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Aguanta hasta 3 días envuelto en un trapo de algodón
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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