634
🌮Tacos de calabacín🌮
4.1
(651)
65 min
0 kcal
irenecastillo_5
Preparación de la receta
1
Rallar o picar los calabacines
2
Mezclar el calabacín rallado con los huevos, la maizena, la harina (puede ser cualquiera), la sal y la pimienta. La masa que queda no debe ser espesa.
3
Colocar la mezcla con una cuchara sobre papel de horno con forma redonda o rellenando la bandeja para después hacer los cortes al sacarla del horno.
4
Llevar al horno a 190°C durante 30 minutos (se ven los bordes dorados)
5
Mientras están en el horno podemos hacer los rellenos. Yo he hecho dos tipos: 1) Griego: pepino, cherries, queso de cabra, yogur natural, limón, guacamole, perejil, sal. 2) Ensalada de pollo: pollo desmigado, cherries, cebolleta, queso gorgonzola, mostaza, yogur natural, perejil, limón.
6
Añadir lechuga en el montaje de los tacos y a disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Rallar o picar los calabacines
2
Mezclar el calabacín rallado con los huevos, la maizena, la harina (puede ser cualquiera), la sal y la pimienta. La masa que queda no debe ser espesa.
3
Colocar la mezcla con una cuchara sobre papel de horno con forma redonda o rellenando la bandeja para después hacer los cortes al sacarla del horno.
4
Llevar al horno a 190°C durante 30 minutos (se ven los bordes dorados)
5
Mientras están en el horno podemos hacer los rellenos. Yo he hecho dos tipos: 1) Griego: pepino, cherries, queso de cabra, yogur natural, limón, guacamole, perejil, sal. 2) Ensalada de pollo: pollo desmigado, cherries, cebolleta, queso gorgonzola, mostaza, yogur natural, perejil, limón.
6
Añadir lechuga en el montaje de los tacos y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Masas y panes
Cena
Vegetariano
Comidas
Tacos
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...