

17
Cestas rellenas de pera, gorgonzola y nuez
5
(21)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclamos la almendra, la clara y la sal hasta tener una pasta con textura como de arena mojada. Engrasamos 4 cavidades de un molde para hacer cupcakes. Dividimos la masa en 4 y forramos las cavidades por el fondo y las paredes. Horneamos 20 min a 180 grados.
2
Una vez hechas, sacamos, dejamos templar, desmóldamos y dejamos enfríar por completo en una rejilla.
3
Mientras, cortamos la pera y la hacemos tacos. Ponemos una sartén antiadherente a fuego medio y pasamos los tacos por la misma, para que se caramelicen a la plancha.
4
Ponemos nuestra pera en las cestas, alternando con taquitos de queso y las nueces picadas.
5
Le ponemos un chorreon de sirope de arce sin azúcar, o sirope de dátil líquido o miel por encima.
6
Me han salido 4 unidades y cada una de ellas tiene aproximadamente unas 200 Kcal.
7
La receta original es del perfil de IG @being.healthyy
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclamos la almendra, la clara y la sal hasta tener una pasta con textura como de arena mojada. Engrasamos 4 cavidades de un molde para hacer cupcakes. Dividimos la masa en 4 y forramos las cavidades por el fondo y las paredes. Horneamos 20 min a 180 grados.
2
Una vez hechas, sacamos, dejamos templar, desmóldamos y dejamos enfríar por completo en una rejilla.
3
Mientras, cortamos la pera y la hacemos tacos. Ponemos una sartén antiadherente a fuego medio y pasamos los tacos por la misma, para que se caramelicen a la plancha.
4
Ponemos nuestra pera en las cestas, alternando con taquitos de queso y las nueces picadas.
5
Le ponemos un chorreon de sirope de arce sin azúcar, o sirope de dátil líquido o miel por encima.
6
Me han salido 4 unidades y cada una de ellas tiene aproximadamente unas 200 Kcal.
7
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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