Cestas rellenas de pera, gorgonzola y nuez
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Cestas rellenas de pera, gorgonzola y nuez

5

(21)

35 min

0 kcal

HealthyOlga

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Preparación de la receta

1

Mezclamos la almendra, la clara y la sal hasta tener una pasta con textura como de arena mojada. Engrasamos 4 cavidades de un molde para hacer cupcakes. Dividimos la masa en 4 y forramos las cavidades por el fondo y las paredes. Horneamos 20 min a 180 grados.

2

Una vez hechas, sacamos, dejamos templar, desmóldamos y dejamos enfríar por completo en una rejilla.

3

Mientras, cortamos la pera y la hacemos tacos. Ponemos una sartén antiadherente a fuego medio y pasamos los tacos por la misma, para que se caramelicen a la plancha.

4

Ponemos nuestra pera en las cestas, alternando con taquitos de queso y las nueces picadas.

5

Le ponemos un chorreon de sirope de arce sin azúcar, o sirope de dátil líquido o miel por encima.

6

Me han salido 4 unidades y cada una de ellas tiene aproximadamente unas 200 Kcal.

7

La receta original es del perfil de IG @being.healthyy

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezclamos la almendra, la clara y la sal hasta tener una pasta con textura como de arena mojada. Engrasamos 4 cavidades de un molde para hacer cupcakes. Dividimos la masa en 4 y forramos las cavidades por el fondo y las paredes. Horneamos 20 min a 180 grados.

2

Una vez hechas, sacamos, dejamos templar, desmóldamos y dejamos enfríar por completo en una rejilla.

3

Mientras, cortamos la pera y la hacemos tacos. Ponemos una sartén antiadherente a fuego medio y pasamos los tacos por la misma, para que se caramelicen a la plancha.

4

Ponemos nuestra pera en las cestas, alternando con taquitos de queso y las nueces picadas.

5

Le ponemos un chorreon de sirope de arce sin azúcar, o sirope de dátil líquido o miel por encima.

6

Me han salido 4 unidades y cada una de ellas tiene aproximadamente unas 200 Kcal.

7

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Carbohidratos

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