

8
Tarta tatin de verduras
3
(9)
90 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Picar toda la verdura en daditos pequeños (pimiento calabacín tomate cebolla) Reservamos media berenjena para cortarla en rodajas finas para decorar la tarta
2
Ponemos ponemos las rodajas de berenjena a la plancha y los apartamos cuando están doradas
3
Ponemos en el molde un papel vegetal y a continuación echamos un puñado de piñones el tomate seco cortado en tiritas finas y encima las rodajas de berenjena. Ten en cuenta que esta va a ser la parte de arriba en la tarta así que intenta ponerla lo más ordenada y bonita posible.
4
A continuación pondremos en una sartén la cebolla y el pimiento a pochar. Cuando tenemos esto listo echaremos el tomate a daditos. En este paso de manera opcional si tenéis concentrado de tomate o pasta de tomate podéis echarle un poco para potenciar el sabor.
5
Cuando el tomate está un poco cocinado le echaremos la berenjena y el calabacín a daditos.
6
Salpimentamos toda la verdura y cuando ya tenemos el pisto terminado procedemos a terminar de montar la tarta
7
Echamos el pisto sobre la capa de berenjenas que habíamos puesto anteriormente en el molde lo ponemos lícito y cubrimos con lonchas de queso proteico. Para terminar pondremos la masa de hojaldre por encima de todo eso e intentaremos remeter los bordes por la pared de la tartera para que al desbordarlo y darle la vuelta tenga más masa a modo de pared.
8
Por último pinchamos la masa con un tenedor y pincelamos con yema de huevo o aceite. Horneamos según fabricantes del hojaldre y ¡listo!
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Berenjena
375 gramos (aprox. 1 unidad)

Calabacín
240 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate pera
220 gramos (aprox. 1 unidad)

Masa de hojaldre
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso proteico
106 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento amarillo
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate seco en aceite de oliva
45 gramos (aprox. 1 unidad)

Piñones
12 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Berenjena
375 gramos (aprox. 1 unidad)

Calabacín
240 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate pera
220 gramos (aprox. 1 unidad)

Masa de hojaldre
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Queso proteico
106 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento amarillo
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate seco en aceite de oliva
45 gramos (aprox. 1 unidad)

Piñones
12 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Picar toda la verdura en daditos pequeños (pimiento calabacín tomate cebolla) Reservamos media berenjena para cortarla en rodajas finas para decorar la tarta
2
Ponemos ponemos las rodajas de berenjena a la plancha y los apartamos cuando están doradas
3
Ponemos en el molde un papel vegetal y a continuación echamos un puñado de piñones el tomate seco cortado en tiritas finas y encima las rodajas de berenjena. Ten en cuenta que esta va a ser la parte de arriba en la tarta así que intenta ponerla lo más ordenada y bonita posible.
4
A continuación pondremos en una sartén la cebolla y el pimiento a pochar. Cuando tenemos esto listo echaremos el tomate a daditos. En este paso de manera opcional si tenéis concentrado de tomate o pasta de tomate podéis echarle un poco para potenciar el sabor.
5
Cuando el tomate está un poco cocinado le echaremos la berenjena y el calabacín a daditos.
6
Salpimentamos toda la verdura y cuando ya tenemos el pisto terminado procedemos a terminar de montar la tarta
7
Echamos el pisto sobre la capa de berenjenas que habíamos puesto anteriormente en el molde lo ponemos lícito y cubrimos con lonchas de queso proteico. Para terminar pondremos la masa de hojaldre por encima de todo eso e intentaremos remeter los bordes por la pared de la tartera para que al desbordarlo y darle la vuelta tenga más masa a modo de pared.
8
Por último pinchamos la masa con un tenedor y pincelamos con yema de huevo o aceite. Horneamos según fabricantes del hojaldre y ¡listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Vegetariano
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...