29
Croquetas de pollo
5
(31)
45 min
0 kcal
juliiia22
Preparación de la receta
1
Picamos el pollo ya echo porque lo hemos reutilizado y 2 cebollas
2
Ponemos una sarten ponemos la cebolla pocada y la freimos y el pollo lo calentamiento y hacemos una bechamel y lo movemos hasta que quede asi
3
Cuando ya este fria la masa la cortamos y la forma de croquetas
4
Harina, huevo, pan rayado y las croquetas
5
Resultado final queda asi
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Pan rallado
150 gramos (aprox. 3 puñados)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
98 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de trigo
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Harina de maíz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Leche
1 gramo
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Pan rallado
150 gramos (aprox. 3 puñados)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
98 gramos (aprox. 2 unidades)
Harina de trigo
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Harina de maíz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Leche
1 gramo
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Picamos el pollo ya echo porque lo hemos reutilizado y 2 cebollas
2
Ponemos una sarten ponemos la cebolla pocada y la freimos y el pollo lo calentamiento y hacemos una bechamel y lo movemos hasta que quede asi
3
Cuando ya este fria la masa la cortamos y la forma de croquetas
4
Harina, huevo, pan rayado y las croquetas
5
Resultado final queda asi
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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