57
Salmón marinado a la plancha
5
(62)
0 kcal
pserranom
Preparación de la receta
1
Se dejan marinando los lomos del salmón durante 2h mínimo en la mezcla del zumo de naranja, limón y soja.
2
En un cazo, poner el aceite de coco (o mantequilla también vale) con un poco del marinado. Mezclar bien hasta que hierva y reservar
3
En una sartén antiadherente, poner un poquito de aceite de oliva y hacer los lomos de salmón 3' por cada lado
4
Servir en un plato junto con la salsa y adornar con perejil picado
5
Delicioso
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Se dejan marinando los lomos del salmón durante 2h mínimo en la mezcla del zumo de naranja, limón y soja.
2
En un cazo, poner el aceite de coco (o mantequilla también vale) con un poco del marinado. Mezclar bien hasta que hierva y reservar
3
En una sartén antiadherente, poner un poquito de aceite de oliva y hacer los lomos de salmón 3' por cada lado
4
Servir en un plato junto con la salsa y adornar con perejil picado
5
Delicioso
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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