Crema de calabaza con langostinos
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Crema de calabaza con langostinos

3

(16)

60 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Saltear el ajo laminado con una cucharada de aceite. A fuego bajo para que el aceite coja sabor. Poco tiempo.

2

Pelar los langostinos y secar con papel de cocina. Reservar cáscaras y cabezas para hacer fumet para otra receta (en el congelador).

3

Saltear los langostinos con el ajo y el aceite de la sartén hasta que el ajo esté un poco dorado o los langostinos hechos. No necesitan mucho tiempo. Reservar.

4

Poner 500ml de agua a hervir. Añadir la calabaza en trozos, junto con la patata en trozos. Cocer durante 25 minutos. Se puede cocer en olla rápida con un poco de agua y sal y menos tiempo.

5

Freír aparte la cebolla a trocitos pequeños con una pizca de aceite. En una cazuela que nos sirva después para cocer.

6

Añadir a la cebolla la calabaza y la patata cocida. Incorporar el agua si se han cocido en olla rápida. Probar de sal. Cocer durante 5 minutos.

7

Añadir la cantidad deseada de langostinos que queramos triturar y el resto para decorar.

8

Triturar hasta que quede una crema.

9

Servir en boles o platos hondos y decorar con los langostinos, el tomillo sí se quiere y unas gotas de vinagre de Módena (estos dos ingredientes son opcionales).

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Saltear el ajo laminado con una cucharada de aceite. A fuego bajo para que el aceite coja sabor. Poco tiempo.

2

Pelar los langostinos y secar con papel de cocina. Reservar cáscaras y cabezas para hacer fumet para otra receta (en el congelador).

3

Saltear los langostinos con el ajo y el aceite de la sartén hasta que el ajo esté un poco dorado o los langostinos hechos. No necesitan mucho tiempo. Reservar.

4

Poner 500ml de agua a hervir. Añadir la calabaza en trozos, junto con la patata en trozos. Cocer durante 25 minutos. Se puede cocer en olla rápida con un poco de agua y sal y menos tiempo.

5

Freír aparte la cebolla a trocitos pequeños con una pizca de aceite. En una cazuela que nos sirva después para cocer.

6

Añadir a la cebolla la calabaza y la patata cocida. Incorporar el agua si se han cocido en olla rápida. Probar de sal. Cocer durante 5 minutos.

7

Añadir la cantidad deseada de langostinos que queramos triturar y el resto para decorar.

8

Triturar hasta que quede una crema.

9

Servir en boles o platos hondos y decorar con los langostinos, el tomillo sí se quiere y unas gotas de vinagre de Módena (estos dos ingredientes son opcionales).

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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