

2
Lubina al horno
3
(3)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la patata en rodajas finas, la cebolla y los dos tomates (en mi caso usé tomates pera y los corté a la mitad) Precalentamos el horno
2
Ponemos la patata en la base de la bandeja, la cabolla y los trozos de tomate. Echamos AOVE por encima, ajo en polvo y sal
3
Cogemos los trozos de lubina y los ponemos junto a las verduras, añadimos una cucharadita de AOVE por encima, ajo en polvo, una pizca de sal y perejil al gusto. Se pueden usar las especias que se quieran, seguro que le dan otro toque.
4
Metemos al horno, cuando empiece a dorarse añadimos medio vasito de agua. En mi caso el horno estaba a 170 y lo dejé durante 40-45 min, mirando cada poco como iba. Listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos la patata en rodajas finas, la cebolla y los dos tomates (en mi caso usé tomates pera y los corté a la mitad) Precalentamos el horno
2
Ponemos la patata en la base de la bandeja, la cabolla y los trozos de tomate. Echamos AOVE por encima, ajo en polvo y sal
3
Cogemos los trozos de lubina y los ponemos junto a las verduras, añadimos una cucharadita de AOVE por encima, ajo en polvo, una pizca de sal y perejil al gusto. Se pueden usar las especias que se quieran, seguro que le dan otro toque.
4
Metemos al horno, cuando empiece a dorarse añadimos medio vasito de agua. En mi caso el horno estaba a 170 y lo dejé durante 40-45 min, mirando cada poco como iba. Listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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Pescado y marisco
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