11
Tortilla de zanahoria y puerro
3
(12)
45 min
0 kcal
cristhecook
Preparación de la receta
1
Cortamos los puerros y zanahorias en trocitos pequeños
2
Sofreímos la verdura durante unos 10 minutos con un poco de aceite de oliva
3
Sacamos las verduras del fuego y las apartamos
4
Batimos los cuatro huevos con un poco de pimienta negra y sal
5
Adjuntamos la verdura a la tortilla y mezclamos bien
6
Ponemos una sartén a fuego medio con un pelín de aceite y añadimos la mezcla
7
Cocemos la tortilla en la sartén durante 10 min a fuego medio-bajo para que se cueza todo bien
8
Con la ayuda de un plato, giramos la tortilla con cuidado y cocemos otros 10 min por el otro lado
9
¡Lista para disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos los puerros y zanahorias en trocitos pequeños
2
Sofreímos la verdura durante unos 10 minutos con un poco de aceite de oliva
3
Sacamos las verduras del fuego y las apartamos
4
Batimos los cuatro huevos con un poco de pimienta negra y sal
5
Adjuntamos la verdura a la tortilla y mezclamos bien
6
Ponemos una sartén a fuego medio con un pelín de aceite y añadimos la mezcla
7
Cocemos la tortilla en la sartén durante 10 min a fuego medio-bajo para que se cueza todo bien
8
Con la ayuda de un plato, giramos la tortilla con cuidado y cocemos otros 10 min por el otro lado
9
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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