11
Quinoa con aguacate y mango
5
(13)
15 min
0 kcal
kirapiroska
Preparación de la receta
1
Hervir la quinoa
2
Cortar el aguacate y el mango y mezclar todo. Añadir sal, pimienta y aceite al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Mango
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Quinoa
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Mango
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Quinoa
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
1
Hervir la quinoa
2
Cortar el aguacate y el mango y mezclar todo. Añadir sal, pimienta y aceite al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Sal
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