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9
Espinacas con carne.
3
(10)
0 kcal
sira_13
Preparación
1
Corta el ajo y ponlo en una sartén con una gota de AOVE.
2
Deja que se haga un poco.
3
Con el ajo pasado metemos las espinacas en la sartén y dejamos que se haga todo junto.
4
Mientras tanto hacemos los filetes que queramos (en mi caso 80 gramos de lomo).
5
Cuando la espinacas estén así le puedes añadir la mitad del queso (10 gramos) picado en trozos pequeños. Y salpimientas al gusto.
6
Ahora añades el filete en tiras.
7
Lo pones en el plato y añades el queso picado que te sobró.
8
Por último corta el tomate Cherri en 4 gajos (yo usé 4) y ponlo por encima.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Corta el ajo y ponlo en una sartén con una gota de AOVE.
2
Deja que se haga un poco.
3
Con el ajo pasado metemos las espinacas en la sartén y dejamos que se haga todo junto.
4
Mientras tanto hacemos los filetes que queramos (en mi caso 80 gramos de lomo).
5
Cuando la espinacas estén así le puedes añadir la mitad del queso (10 gramos) picado en trozos pequeños. Y salpimientas al gusto.
6
Ahora añades el filete en tiras.
7
Lo pones en el plato y añades el queso picado que te sobró.
8
Por último corta el tomate Cherri en 4 gajos (yo usé 4) y ponlo por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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