3
Hamburguesas de atún
3
(4)
23 min
0 kcal
maria02gb
Preparación de la receta
1
Picamos la cebolla y la pochamos en una sartén. Añadimos sal al gusto.
2
Cuando esté cocinada, añadimos el atún escurrido.
3
Pasamos esa mezcla a un bowl, añadimos ajo en polvo y un huevo. Removemos, dejamos reposar unos minutos y damos forma a las hamburguesas.
4
A la sartén 2-3 minutos por cada lado y listas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picamos la cebolla y la pochamos en una sartén. Añadimos sal al gusto.
2
Cuando esté cocinada, añadimos el atún escurrido.
3
Pasamos esa mezcla a un bowl, añadimos ajo en polvo y un huevo. Removemos, dejamos reposar unos minutos y damos forma a las hamburguesas.
4
A la sartén 2-3 minutos por cada lado y listas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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