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22
Crema de puerros con pan de ajo
5
(24)
15 min
0 kcal
Ca_tana
Preparación de la receta
1
Limpia los puerros,córtalos en cilindros rehogalos en un poco de aceite en una olla rápida
2
Seguidamente las zanahorias,la calabaza y las patatas cortadas en trozos grandes,rehogalos y añade una pizca de sal
3
Cúbrelo de agua y una hoja de laurel,tapa la olla y en 5min está listo
4
Tritura y añade un puñado de pipas de calabaza y pan, previamente cortado en rebanadas, con un poco de aceite en la sartén,tostado y untado con un ajo.👌
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Limpia los puerros,córtalos en cilindros rehogalos en un poco de aceite en una olla rápida
2
Seguidamente las zanahorias,la calabaza y las patatas cortadas en trozos grandes,rehogalos y añade una pizca de sal
3
Cúbrelo de agua y una hoja de laurel,tapa la olla y en 5min está listo
4
Tritura y añade un puñado de pipas de calabaza y pan, previamente cortado en rebanadas, con un poco de aceite en la sartén,tostado y untado con un ajo.👌
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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