26
Garbanzos con espinacas a la napolitana 🤗
5
(29)
0 kcal
raquel.cabrero
Preparación de la receta
1
Pelamos y picamos un diente de ajo y sofreimos en la sartén.
2
Añadimos las espinacas y cocinamos hasta que se reduzcan.
3
Lavamos y escurrimos los garbanzos.
4
Añadimos los garbanzos y mezclamos.
5
Incorporamos el tomate triturado, una pizca de sal y el orégano y removemos y cocinamos junto.
6
Echamos el queso rallado y mezclamos.
7
Et voilà, servir y a disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos y picamos un diente de ajo y sofreimos en la sartén.
2
Añadimos las espinacas y cocinamos hasta que se reduzcan.
3
Lavamos y escurrimos los garbanzos.
4
Añadimos los garbanzos y mezclamos.
5
Incorporamos el tomate triturado, una pizca de sal y el orégano y removemos y cocinamos junto.
6
Echamos el queso rallado y mezclamos.
7
Et voilà, servir y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Vegetariano
Comidas
Aprovechamiento
Legumbres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...