4
Brownie con garbanzos
3
(5)
55 min
0 kcal
albtta3
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 200°c.
2
Pesar todos los ingredientes menos las onzas de chocolate y triturar hasta que quede una pasta homogénea.
3
Añadir las onzas de chocolate cortadas en trozos más pequeñas o grandes (al gusto) y mezclar con la masa.
4
Verter en molde con papel de horno y hornear a 180°C durante 30 - 40 minutos (hasta que al pincharlo salga limpio)
5
Dejar enfriar y sorprenderse 😳🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche semidesnatada de vaca
100 gramos
Chocolate 85%
60 gramos (aprox. 6 onzas)
Miel
60 gramos
Cacao en polvo
40 gramos
Levadura fresca
14 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
5 gramos
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
400 gramos (aprox. 1 bote)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche semidesnatada de vaca
100 gramos
Chocolate 85%
60 gramos (aprox. 6 onzas)
Miel
60 gramos
Cacao en polvo
40 gramos
Levadura fresca
14 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
5 gramos
Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentar el horno a 200°c.
2
Pesar todos los ingredientes menos las onzas de chocolate y triturar hasta que quede una pasta homogénea.
3
Añadir las onzas de chocolate cortadas en trozos más pequeñas o grandes (al gusto) y mezclar con la masa.
4
Verter en molde con papel de horno y hornear a 180°C durante 30 - 40 minutos (hasta que al pincharlo salga limpio)
5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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