Panellets
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Panellets

5

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0 kcal

elsa__

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Preparación de la receta

1

Asamos/ hervimos el boniato 🍠 o patata 🥔 Mezclamos el boniato con almendra molida, pasta de dátil y ralladura de limón. Hacemos una bola con la masa y la dejamos reposar entre 1-3h Vamos haciendo los panellets según los sabores que queramos. Los mas típicos piñones. Metemos en el horno 180-200ºC durante 10-20min

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Asamos/ hervimos el boniato 🍠 o patata 🥔 Mezclamos el boniato con almendra molida, pasta de dátil y ralladura de limón. Hacemos una bola con la masa y la dejamos reposar entre 1-3h Vamos haciendo los panellets según los sabores que queramos. Los mas típicos piñones. Metemos en el horno 180-200ºC durante 10-20min

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Grasas

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Sal

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Información nutricional

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