3
Calabacín relleno
3
(4)
0 kcal
Estefi_rm
Preparación de la receta
1
Cortar la parte superior del calabacín y vaciarlo. Cortamos la carne del calabacín en trozos pequeños.
2
Cortar la cebolla y el pimiento en trozos pequeños y pochar junto con los trozos de calabacín. Salpimentamos al gusto.
3
Rellenar el calabacín con las verduras y poner a trozos pequeños el queso de cabra y mezclar todo en el interior del calabacín.
4
Meter el calabacín relleno en el horno, cuando esté casi a punto se añade el huevo
5
Nota: las cantidades de los ingredientes está puesta por defecto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos
Pimienta negra
100 gramos
Rulo de cabra
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
11 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos
Huevo de gallina
100 gramos
Pimienta negra
100 gramos
Rulo de cabra
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
11 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar la parte superior del calabacín y vaciarlo. Cortamos la carne del calabacín en trozos pequeños.
2
Cortar la cebolla y el pimiento en trozos pequeños y pochar junto con los trozos de calabacín. Salpimentamos al gusto.
3
Rellenar el calabacín con las verduras y poner a trozos pequeños el queso de cabra y mezclar todo en el interior del calabacín.
4
Meter el calabacín relleno en el horno, cuando esté casi a punto se añade el huevo
5
Nota: las cantidades de los ingredientes está puesta por defecto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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