

40
Panini
3
(41)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Os dejo los ingredientes por aquí para que sepáis que es de donde: Pan. 200 gr de queso rallado. 40 gr de queso de untar. 150 gr harina de almendra. 1 huevo talla L. Relleno. 3 cucharadas de tomate rallado. 60 gr de lomo. 40 gr de queso rallado.
2
En un bowl ponemos los quesos y llevamos al micro hasta que se derritan (2 min a max potencia).
3
En otro bowl batimos el huevo. Añadimos la harina e integramos. Añadimos los quesos derretidos e integramos. Amasamos hasta que esté todo bien mezclado
4
Hacemos una barra, dividimos en 4 raciones y le damos forma de panini. Ponemos en una bandeja de horno con papel sulfurizado y horneamos 15’ a 180 grados.
5
Sacamos, abrimos y rellenamos y volvemos a llevar al horno con el frío para que se tueste, o en una plancha al fuego.
6
Cada panini tiene 450 Kcal aprox y no os dejéis engañar, es muy saciante... ojo con la cantidad
7
Receta vista en el perfil de IG @edeand
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Os dejo los ingredientes por aquí para que sepáis que es de donde: Pan. 200 gr de queso rallado. 40 gr de queso de untar. 150 gr harina de almendra. 1 huevo talla L. Relleno. 3 cucharadas de tomate rallado. 60 gr de lomo. 40 gr de queso rallado.
2
En un bowl ponemos los quesos y llevamos al micro hasta que se derritan (2 min a max potencia).
3
En otro bowl batimos el huevo. Añadimos la harina e integramos. Añadimos los quesos derretidos e integramos. Amasamos hasta que esté todo bien mezclado
4
Hacemos una barra, dividimos en 4 raciones y le damos forma de panini. Ponemos en una bandeja de horno con papel sulfurizado y horneamos 15’ a 180 grados.
5
Sacamos, abrimos y rellenamos y volvemos a llevar al horno con el frío para que se tueste, o en una plancha al fuego.
6
Cada panini tiene 450 Kcal aprox y no os dejéis engañar, es muy saciante... ojo con la cantidad
7
Receta vista en el perfil de IG @edeand
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Masas y panes
Cena
Comidas
Aprovechamiento
Panini
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...