15
Pollo con boniato y patatas
5
(17)
70 min
0 kcal
Ma_Ja19
Preparación de la receta
1
Mezclamos el aceite con las especias en un bolw.
2
Cortamos el boniato y las patatas en rodajas. Bañamos la bandeja del horno con AOVE. Con la mezcla de especias, mojamos las rodajas de patata y boniato y lo ponemos sobre la bandeja del horno.
3
Encima ponemos los jamoncitos de pollo, y con una brocha de cocina los untamos con la mezcla de especias.
4
Introducimos la bandeja en el horno a 180°, previamente ya calentado, durante 30 minutos. Pasado ese tiempo, le damos la vuelta a los jamoncitos y los volvemos a untar con la mezcla de especias. Otros 30 minutos o dejar que se tueste al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boniato
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Muslo de pollo
111 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
14 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boniato
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Muslo de pollo
111 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
14 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cebolla en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclamos el aceite con las especias en un bolw.
2
Cortamos el boniato y las patatas en rodajas. Bañamos la bandeja del horno con AOVE. Con la mezcla de especias, mojamos las rodajas de patata y boniato y lo ponemos sobre la bandeja del horno.
3
Encima ponemos los jamoncitos de pollo, y con una brocha de cocina los untamos con la mezcla de especias.
4
Introducimos la bandeja en el horno a 180°, previamente ya calentado, durante 30 minutos. Pasado ese tiempo, le damos la vuelta a los jamoncitos y los volvemos a untar con la mezcla de especias. Otros 30 minutos o dejar que se tueste al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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