Romanesco con quinoa
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Romanescu con quinoa

3

(5)

35 min

0 kcal

monicaaa

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Preparación de la receta

1

Preparamos nuestra quinoa, o compramos nuestra quinoa ya cocinada y hervimos nuestro romanesco troceado durante 15 minutos.

2

Cuando tengamos nuestra quinoa y nuestro romanesco preparado lo juntamos y le añadimos el maíz y el atún. (También queda bien con cebolla)

3

Finalmente añadimos el vinagre y las especias que queramos, dejamos reposar y ¡a comer! Se puede comer caliente o frío, a mi personalmente me gusta más fresco.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Preparamos nuestra quinoa, o compramos nuestra quinoa ya cocinada y hervimos nuestro romanesco troceado durante 15 minutos.

2

Cuando tengamos nuestra quinoa y nuestro romanesco preparado lo juntamos y le añadimos el maíz y el atún. (También queda bien con cebolla)

3

Finalmente añadimos el vinagre y las especias que queramos, dejamos reposar y ¡a comer! Se puede comer caliente o frío, a mi personalmente me gusta más fresco.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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