
6
Crêpes proteicas con manzana asada y crema de almendras
5
(9)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la manzana en láminas finas y las ponemos en un plato con canela por encima. 3 minutos a máxima potencia en el microondas.
2
Mientras mezclamos la harina de avena con las claras y la bebida de almendras (ir viendo la cantidad según el espesor de la masa, debe ser líquida pero con algo de espesor).
3
Engrasamos una sartén antiadherente con unas gotas de AOVE y vamos poniendo la cantidad necesaria para ir haciendo las crêpes.
4
Emplatamos y ponemos por encima la crema de almendras o la que más nos guste. Buen provecho 😋
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos la manzana en láminas finas y las ponemos en un plato con canela por encima. 3 minutos a máxima potencia en el microondas.
2
Mientras mezclamos la harina de avena con las claras y la bebida de almendras (ir viendo la cantidad según el espesor de la masa, debe ser líquida pero con algo de espesor).
3
Engrasamos una sartén antiadherente con unas gotas de AOVE y vamos poniendo la cantidad necesaria para ir haciendo las crêpes.
4
Emplatamos y ponemos por encima la crema de almendras o la que más nos guste. Buen provecho 😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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