23
Lenguado al burro lim贸n 馃崑
4.5
(26)
12 min
0 kcal
belizious
Preparaci贸n de la receta
1
Poner en una sart茅n caliente la mitad de la mantequilla y cuando est茅 derretida echamos el lenguado, dejamos 5 minutos y damos la vuelta poniendo antes en la sart茅n la otra mitad de mantequilla, rociamos con lim贸n y dejamos que se cocine totalmente, unos 10- 12 minutos en total, dependiendo del tama帽o del lenguado.
2
Servimos con perejil fresco espolvoreado y la guarnici贸n que nos apetezca, en este caso unos esp谩rragos.
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
Poner en una sart茅n caliente la mitad de la mantequilla y cuando est茅 derretida echamos el lenguado, dejamos 5 minutos y damos la vuelta poniendo antes en la sart茅n la otra mitad de mantequilla, rociamos con lim贸n y dejamos que se cocine totalmente, unos 10- 12 minutos en total, dependiendo del tama帽o del lenguado.
2
Servimos con perejil fresco espolvoreado y la guarnici贸n que nos apetezca, en este caso unos esp谩rragos.
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calor铆as
Por 100g
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Grasas
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Sal
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Az煤cares
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