Calabacín con soja texturizada
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Calabacín con soja texturizada

4

(12)

0 kcal

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Preparación

1

Poner en remojo la soja texturizada con un poco de sal.

2

Cortar en trozos pequeños la cebolla. Ponemos aceite de oliva virgen extra en la sarten y ponemos a rehogar la cebolla.

3

Cuando la cebolla esté a su punto introducimos la soja texturizado escurrida y el tomate frito.

4

A continuación echamos las especias que más nos gusten ( en mi caso sal, orégano, pimienta negra, ajo en polvo y carne de pimiento choricero) y movemos durante unos 3 minutos.

5

Por ultimo, cortamos el calabacín en tiritas muy finas y la introducimos en la sarten junto a la preparación que ya teníamos y mezclamos durante 2 minutos.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Poner en remojo la soja texturizada con un poco de sal.

2

Cortar en trozos pequeños la cebolla. Ponemos aceite de oliva virgen extra en la sarten y ponemos a rehogar la cebolla.

3

Cuando la cebolla esté a su punto introducimos la soja texturizado escurrida y el tomate frito.

4

A continuación echamos las especias que más nos gusten ( en mi caso sal, orégano, pimienta negra, ajo en polvo y carne de pimiento choricero) y movemos durante unos 3 minutos.

5

Por ultimo, cortamos el calabacín en tiritas muy finas y la introducimos en la sarten junto a la preparación que ya teníamos y mezclamos durante 2 minutos.

Calorías

Por 100g

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