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10
Calabacín con soja texturizada
4
(12)
0 kcal
Preparación
1
Poner en remojo la soja texturizada con un poco de sal.
2
Cortar en trozos pequeños la cebolla. Ponemos aceite de oliva virgen extra en la sarten y ponemos a rehogar la cebolla.
3
Cuando la cebolla esté a su punto introducimos la soja texturizado escurrida y el tomate frito.
4
A continuación echamos las especias que más nos gusten ( en mi caso sal, orégano, pimienta negra, ajo en polvo y carne de pimiento choricero) y movemos durante unos 3 minutos.
5
Por ultimo, cortamos el calabacín en tiritas muy finas y la introducimos en la sarten junto a la preparación que ya teníamos y mezclamos durante 2 minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Poner en remojo la soja texturizada con un poco de sal.
2
Cortar en trozos pequeños la cebolla. Ponemos aceite de oliva virgen extra en la sarten y ponemos a rehogar la cebolla.
3
Cuando la cebolla esté a su punto introducimos la soja texturizado escurrida y el tomate frito.
4
A continuación echamos las especias que más nos gusten ( en mi caso sal, orégano, pimienta negra, ajo en polvo y carne de pimiento choricero) y movemos durante unos 3 minutos.
5
Por ultimo, cortamos el calabacín en tiritas muy finas y la introducimos en la sarten junto a la preparación que ya teníamos y mezclamos durante 2 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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