Crema de cacao
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82

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Crema de cacao

4.5

(85)

35 min

0 kcal

ana.comidareal
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Preparación

1

Hidratar los dátiles sin el hueso en los 200ml de agua. ¡Ojo!: yo los dejo de un día para el otro, pero con 30min e. Agua caliente podría valer.

2

Escurrir los dátiles y reservar 30ml del agua.

3

Colocar en un vaso batidor todos los ingredientes y triturar hasta obtener una crema homogénea.

4

Si lo quieres más dulce añadir edulcorante a gusto.

5

Guardar en un tarro o tupper en nevera. Listo para comer con tortitas, untar en el pan o donde quieras!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Hidratar los dátiles sin el hueso en los 200ml de agua. ¡Ojo!: yo los dejo de un día para el otro, pero con 30min e. Agua caliente podría valer.

2

Escurrir los dátiles y reservar 30ml del agua.

3

Colocar en un vaso batidor todos los ingredientes y triturar hasta obtener una crema homogénea.

4

Si lo quieres más dulce añadir edulcorante a gusto.

5

Guardar en un tarro o tupper en nevera. Listo para comer con tortitas, untar en el pan o donde quieras!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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