Brócoli con aguacate y salmón
whatsapp

10

whatsapp

10

Brócoli con aguacate y salmón

5

(12)

15 min

0 kcal

Ascha

Ascha

Preparación de la receta

1

Cocinar el brócoli 5-10minutos al vapor. Según os guste a cada uno, al dente o más hecho (la primera vez ir controlando). Si no queréis hacerlo al vapor, podéis hervirlo.

2

Mientras, trocear el aguacate y hacer unas tiras con el salmón.

3

Cuando el brócoli esté a vuestro gusto, pasar al plato, agregar el aguacate y salmón y aliñar con sal y AOVE. Finalmente, espolvorear una cucharadita de semillas de sésamo tostadas por encima. ¡Buen provecho!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cocinar el brócoli 5-10minutos al vapor. Según os guste a cada uno, al dente o más hecho (la primera vez ir controlando). Si no queréis hacerlo al vapor, podéis hervirlo.

2

Mientras, trocear el aguacate y hacer unas tiras con el salmón.

3

Cuando el brócoli esté a vuestro gusto, pasar al plato, agregar el aguacate y salmón y aliñar con sal y AOVE. Finalmente, espolvorear una cucharadita de semillas de sésamo tostadas por encima. ¡Buen provecho!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Rápido

Comidas

Verduras

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift