4
GACHAS DE AVENA (PORRIDGE) CON MANZANA🍎
5
(6)
5 min
0 kcal
mar_conesa
Preparación de la receta
1
Cortar a cuadrados pequeños la manzana. A continuación meterla en el microondas 2’ 30” para asarla.
2
Preparar en un bowl 30g de avena con 150ml de agua, leche o bebida vegetal. Poner 1’ 30” en el microondas.
3
Echar la manzana al bowl de avena y servir un poco de leche o bebida vegetal al bowl hasta cubrir la manzana y la avena.
4
Espolvorear Canela al gusto
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar a cuadrados pequeños la manzana. A continuación meterla en el microondas 2’ 30” para asarla.
2
Preparar en un bowl 30g de avena con 150ml de agua, leche o bebida vegetal. Poner 1’ 30” en el microondas.
3
Echar la manzana al bowl de avena y servir un poco de leche o bebida vegetal al bowl hasta cubrir la manzana y la avena.
4
Espolvorear Canela al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Vegano
Vegetariano
Desayuno
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...