1
Lentejas con zanahoria
3
(2)
40 min
0 kcal
paulapaciosg
Preparación de la receta
1
Verter todos los ingredientes en una ollar cocer durante 30-40min (en Thermomix velocidad cuchara, 100º 40min)
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Agua del grifo
900 gramos
Lenteja pardina
350 gramos
Zanahoria
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Puerro
80 gramos
Sal
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Curry
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Laurel
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Agua del grifo
900 gramos
Lenteja pardina
350 gramos
Zanahoria
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Puerro
80 gramos
Sal
10 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Curry
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Laurel
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Verter todos los ingredientes en una ollar cocer durante 30-40min (en Thermomix velocidad cuchara, 100º 40min)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
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Azúcares
Grasas saturadas
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