

7
TALLARINES AL ROQUEFORT🧀
3
(8)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavamos y cortamos los champiñones a láminas.
2
Ponemos agua en una olla hasta que empiece a hervir para cocer los tallarines.
3
Mezclamos todo bien y esperamos unos minutos removiendo.
4
Salpimentar al gusto! Y listo! A disfrutarrrrr 🍽🍝🧀
5
Mientras se cuece la pasta, en una sartén ponemos aceite y echamos los champiñones, a mi me gusta hacerlos con ajo y perejil, pero eso ya es al gusto.
6
Comprobamos que la pasta esté al dente. Una vez cocida correctamente la retiramos del fuego y reservamos.
7
En mi caso utilicé salmón congelado, así que mientras se hacen los champiñones descongelamos el salmón en el microondas y preparamos la airfryer ( si tenéis, si no se pueden hacer a la sartén)
8
Ponemos papel de horno en el recipiente de la airfryer y salpimentamos los lomos de salmón tuna vez descongelados.
9
Ponemos la airfryer a cocinar los lomos de salmón durante 12’ a 200 grados( depende la marca es un tiempo y temperatura distinta ) si no tenéis airfryer, en una sartén podéis hacerlo igual no hay problema. Un poco de aceite en la sartén y tapamos, así aprovechamos el vapor también, hasta que estén bien hechos. Y reservamos.
10
En un cazo pequeño, ponemos 1 vaso de leche desnatada y el queso Roquefort. Removemos mientras se calienta hasta que esté completamente deshecho. Si no os gusta el sabor tan fuerte no lo pongáis todo de primeras, e ir comprobando el sabor. También la podéis espesar con 1 cucharadita de maizena.
11
Una vez lista la salsa, ponemos en la sartén de los champiñones los tallarines y mezclamos.
12
Desmenuzamos el salmón con un tenedor y lo añadimos junto con la salsa de Roquefort a la misma sartén.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavamos y cortamos los champiñones a láminas.
2
Ponemos agua en una olla hasta que empiece a hervir para cocer los tallarines.
3
Mezclamos todo bien y esperamos unos minutos removiendo.
4
Salpimentar al gusto! Y listo! A disfrutarrrrr 🍽🍝🧀
5
Mientras se cuece la pasta, en una sartén ponemos aceite y echamos los champiñones, a mi me gusta hacerlos con ajo y perejil, pero eso ya es al gusto.
6
Comprobamos que la pasta esté al dente. Una vez cocida correctamente la retiramos del fuego y reservamos.
7
En mi caso utilicé salmón congelado, así que mientras se hacen los champiñones descongelamos el salmón en el microondas y preparamos la airfryer ( si tenéis, si no se pueden hacer a la sartén)
8
Ponemos papel de horno en el recipiente de la airfryer y salpimentamos los lomos de salmón tuna vez descongelados.
9
Ponemos la airfryer a cocinar los lomos de salmón durante 12’ a 200 grados( depende la marca es un tiempo y temperatura distinta ) si no tenéis airfryer, en una sartén podéis hacerlo igual no hay problema. Un poco de aceite en la sartén y tapamos, así aprovechamos el vapor también, hasta que estén bien hechos. Y reservamos.
10
En un cazo pequeño, ponemos 1 vaso de leche desnatada y el queso Roquefort. Removemos mientras se calienta hasta que esté completamente deshecho. Si no os gusta el sabor tan fuerte no lo pongáis todo de primeras, e ir comprobando el sabor. También la podéis espesar con 1 cucharadita de maizena.
11
Una vez lista la salsa, ponemos en la sartén de los champiñones los tallarines y mezclamos.
12
Desmenuzamos el salmón con un tenedor y lo añadimos junto con la salsa de Roquefort a la misma sartén.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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