212
Porridge de avena con fruta y frutos secos
5
(217)
20 min
0 kcal
elsa.nutrition
Preparación de la receta
1
Ponemos la leche o bebida vegetal a hervir
2
Añadimos la avena, la canela y la ralladura de piel de 1 limón. Removemos a fuego medio.
3
Colocamos en un bowl, decoramos con fruta y frutos secos al gusto y espolvoreamos canela por encima
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
250 gramos (aprox. 1 vaso)
Limón
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
4 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche
250 gramos (aprox. 1 vaso)
Limón
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
4 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Ponemos la leche o bebida vegetal a hervir
2
Añadimos la avena, la canela y la ralladura de piel de 1 limón. Removemos a fuego medio.
3
Colocamos en un bowl, decoramos con fruta y frutos secos al gusto y espolvoreamos canela por encima
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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