278
Tortitas avena molida
5
(281)
15 min
0 kcal
Adriana81
Preparación de la receta
1
En la batidora la manzana a triturar sin piel
2
Después poner el huevo entero y seguir batiendo ,agua con gas la harina de avena y la leche sin lactosa
3
Dejar reposar en la nevera 10 min
4
Calentar sartén o plancha y hacer las tortitas
5
Rellenar de mermelada ,manzana,frutos secos...
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En la batidora la manzana a triturar sin piel
2
Después poner el huevo entero y seguir batiendo ,agua con gas la harina de avena y la leche sin lactosa
3
Dejar reposar en la nevera 10 min
4
Calentar sartén o plancha y hacer las tortitas
5
Rellenar de mermelada ,manzana,frutos secos...
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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