๐๐š๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š๐ฌ ๐๐ž ๐‚๐š๐ช๐ฎ๐ข
whatsapp

22

whatsapp

22

๐๐š๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š๐ฌ ๐๐ž ๐‚๐š๐ช๐ฎ๐ข

4.3

(26)

3 min

0 kcal

Lettal

Lettal

Preparaciรณn de la receta

1

โœ”๐™ผ๐šŽ๐š๐šŽ๐š› ๐š๐š˜๐š๐š˜๐šœ ๐š•๐š˜๐šœ ๐š’๐š—๐š๐š›๐šŽ๐š๐š’๐šŽ๐š—๐š๐šŽ๐šœ ๐šŽ๐š— ๐šž๐š— ๐šŸ๐šŠ๐šœ๐š˜ ๐š๐šŽ ๐š‹๐šŠ๐š๐š’๐š๐š˜๐š›๐šŠ. ๐šˆ๐š˜ ๐š‘๐šŽ ๐šž๐š๐š’๐š•๐š’๐šฃ๐šŠ๐š๐š˜ ๐šข๐š˜๐š๐šž๐š› ๐š๐šŽ ๐šœ๐š˜๐š“๐šŠ ๐šŒ๐š˜๐š— ๐šŒ๐š˜๐šŒ๐š˜ ๐š™๐šŽ๐š›๐š˜ ๐š™๐š˜๐šรฉ๐š’๐šœ ๐šž๐š๐š’๐š•๐š’๐šฃ๐šŠ๐š› ๐šŒ๐šž๐šŠ๐š•๐šš๐šž๐š’๐šŽ๐š› ๐šข๐š˜๐š๐šž๐š›.

๐๐š๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š๐ฌ ๐๐ž ๐‚๐š๐ช๐ฎ๐ข Paso 0

2

โœ”๐™ด๐šœ๐š๐šŽ ๐šŒ๐šŠ๐šŒ๐šŠ๐š˜ ๐šŽ๐šœ ๐š™๐šž๐š›๐š˜ ๐šข ๐š๐šŽ๐šœ๐š๐š›๐šŠ๐šœ๐šŠ๐š๐š˜. ๐™ฑ๐šŠ๐š๐š’๐š› ๐š๐š˜๐š๐š˜๐šœ ๐š•๐š˜๐šœ ๐š’๐š—๐š๐š›๐šŽ๐š๐š’๐šŽ๐š—๐š๐šŽ๐šœ.

๐๐š๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š๐ฌ ๐๐ž ๐‚๐š๐ช๐ฎ๐ข Paso 1

3

โœ” ๐™ป๐š˜ ๐š‘๐šŽ ๐šŸ๐šŽ๐š›๐š๐š’๐š๐š˜ ๐šŽ๐š— ๐šž๐š— ๐šŒ๐šž๐šŽ๐š—๐šŒ๐š˜ ๐š๐šŽ ๐šŒ๐š›๐š’๐šœ๐š๐šŠ๐š• ๐š‘๐šŽ๐š›๐š–รฉ๐š๐š’๐šŒ๐š˜ ๐šข ๐š•๐šž๐šŽ๐š๐š˜ ๐šŽ๐š— ๐š•๐šŠ ๐š—๐šŽ๐šŸ๐šŽ๐š›๐šŠ. ๐™ป๐š˜ ๐š‘๐šŽ ๐šœ๐šŽ๐š›๐šŸ๐š’๐š๐š˜ ๐šŒ๐š˜๐š— ๐šŒ๐šŠ๐š—๐šŽ๐š•๐šŠ, ๐šŒ๐šŽ๐š›๐šŽ๐šŠ๐š•๐šŽ๐šŠ๐šœ ๐š๐šŽ ๐š–๐šŠ๐š’๐šฃ ๐šข ๐šŠ๐š›๐šŠ๐š—๐š๐šŠ๐š—๐š˜๐šœ ๐š๐šŽ๐šœ๐š‘๐š’๐š๐š›๐šŠ๐š๐šŠ๐š๐š˜๐šœ. ๐™ฟ๐šŽ๐š›๐š˜ ๐š™๐š˜๐š๐šŽ๐š’๐šœ ๐šŠ๐š๐š›๐šŽ๐š๐šŠ๐š๐š•๐šŽ ๐š•๐š˜ ๐šš๐šž๐šŽ ๐šš๐šž๐šŽ๐š›รก๐š’๐šœ.

๐๐š๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š๐ฌ ๐๐ž ๐‚๐š๐ช๐ฎ๐ข Paso 2

Ingredientes

Pasos

Calorรญas

1

โœ”๐™ผ๐šŽ๐š๐šŽ๐š› ๐š๐š˜๐š๐š˜๐šœ ๐š•๐š˜๐šœ ๐š’๐š—๐š๐š›๐šŽ๐š๐š’๐šŽ๐š—๐š๐šŽ๐šœ ๐šŽ๐š— ๐šž๐š— ๐šŸ๐šŠ๐šœ๐š˜ ๐š๐šŽ ๐š‹๐šŠ๐š๐š’๐š๐š˜๐š›๐šŠ. ๐šˆ๐š˜ ๐š‘๐šŽ ๐šž๐š๐š’๐š•๐š’๐šฃ๐šŠ๐š๐š˜ ๐šข๐š˜๐š๐šž๐š› ๐š๐šŽ ๐šœ๐š˜๐š“๐šŠ ๐šŒ๐š˜๐š— ๐šŒ๐š˜๐šŒ๐š˜ ๐š™๐šŽ๐š›๐š˜ ๐š™๐š˜๐šรฉ๐š’๐šœ ๐šž๐š๐š’๐š•๐š’๐šฃ๐šŠ๐š› ๐šŒ๐šž๐šŠ๐š•๐šš๐šž๐š’๐šŽ๐š› ๐šข๐š˜๐š๐šž๐š›.

๐๐š๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š๐ฌ ๐๐ž ๐‚๐š๐ช๐ฎ๐ข Paso 0

2

โœ”๐™ด๐šœ๐š๐šŽ ๐šŒ๐šŠ๐šŒ๐šŠ๐š˜ ๐šŽ๐šœ ๐š™๐šž๐š›๐š˜ ๐šข ๐š๐šŽ๐šœ๐š๐š›๐šŠ๐šœ๐šŠ๐š๐š˜. ๐™ฑ๐šŠ๐š๐š’๐š› ๐š๐š˜๐š๐š˜๐šœ ๐š•๐š˜๐šœ ๐š’๐š—๐š๐š›๐šŽ๐š๐š’๐šŽ๐š—๐š๐šŽ๐šœ.

๐๐š๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š๐ฌ ๐๐ž ๐‚๐š๐ช๐ฎ๐ข Paso 1

3

โœ” ๐™ป๐š˜ ๐š‘๐šŽ ๐šŸ๐šŽ๐š›๐š๐š’๐š๐š˜ ๐šŽ๐š— ๐šž๐š— ๐šŒ๐šž๐šŽ๐š—๐šŒ๐š˜ ๐š๐šŽ ๐šŒ๐š›๐š’๐šœ๐š๐šŠ๐š• ๐š‘๐šŽ๐š›๐š–รฉ๐š๐š’๐šŒ๐š˜ ๐šข ๐š•๐šž๐šŽ๐š๐š˜ ๐šŽ๐š— ๐š•๐šŠ ๐š—๐šŽ๐šŸ๐šŽ๐š›๐šŠ. ๐™ป๐š˜ ๐š‘๐šŽ ๐šœ๐šŽ๐š›๐šŸ๐š’๐š๐š˜ ๐šŒ๐š˜๐š— ๐šŒ๐šŠ๐š—๐šŽ๐š•๐šŠ, ๐šŒ๐šŽ๐š›๐šŽ๐šŠ๐š•๐šŽ๐šŠ๐šœ ๐š๐šŽ ๐š–๐šŠ๐š’๐šฃ ๐šข ๐šŠ๐š›๐šŠ๐š—๐š๐šŠ๐š—๐š˜๐šœ ๐š๐šŽ๐šœ๐š‘๐š’๐š๐š›๐šŠ๐š๐šŠ๐š๐š˜๐šœ. ๐™ฟ๐šŽ๐š›๐š˜ ๐š™๐š˜๐š๐šŽ๐š’๐šœ ๐šŠ๐š๐š›๐šŽ๐š๐šŠ๐š๐š•๐šŽ ๐š•๐š˜ ๐šš๐šž๐šŽ ๐šš๐šž๐šŽ๐š›รก๐š’๐šœ.

๐๐š๐ญ๐ข๐ฅ๐ฅ๐š๐ฌ ๐๐ž ๐‚๐š๐ช๐ฎ๐ข Paso 2

Calorรญas

Por 100g

Calorรญas

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteรญnas

Proteรญnas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azรบcares

Azรบcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear informaciรณn nutricional

Hazte PLUS para ver la informaciรณn nutricional de las recetas, y desbloquear muchas mรกs funcionalidades PLUS.

Informaciรณn nutricional

Por 100g

Calorรญas

Por 100g

Calorรญas

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteรญnas

Proteรญnas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azรบcares

Azรบcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear informaciรณn nutricional

Hazte PLUS para ver la informaciรณn nutricional de las recetas, y desbloquear muchas mรกs funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Rรกpido

Vegano

Postres

Sin lactosa

ยกLibera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo ๐ŸŽฏ ยกDesbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift